하루 딱 '5분'만 이 운동하면 어떤 무릎도 걷고 뛸 수 있다.

신앙생활에서 영적인 건강이 중요합니다.

그러나 육적인 건강도 중요합니다.

이 둘은 서로가 연결이 되어 있어서 영향을 주기 때문입니다.

건강은 건강할 때 지켜야 합니다.